好皮膚養成記 給電腦族的抗氧化計劃書

好皮膚養成記 給電腦族的抗氧化計劃書

　　誰不想做「氧氣美女」，可是在紫外線、電腦輻射、睡眠不足、壓力等「內外壓迫」之下，「夜貓子」和「電腦族」成為肌膚「缺氧」的高危人群。當你的肌膚奄奄一息，離「黃臉婆」不遠矣。如果你常常超過11點還不入睡，或長時間在電腦前工作，不妨參考為你做的抗氧化計劃書。來，跟黃臉婆說Bye-bye！

　　練好兩招抗氧化基本功

　　Step1：去除老化角質，恢復毛孔暢通

　　當角質層不斷增厚又不能自行脫落，肌膚的毛孔會越來越難以呼吸，在這樣一個厚厚的屏障覆蓋下，護膚品自然難以被充分吸收。我們可以使用專門的產品每天調理角質，每天在滋養品之前使用這類產品，可以溫和去除肌膚的老化角質，讓之後的護理產品吸收更徹底。

　　Step2：善用化妝水，提升肌膚吸收能力

　　使用化妝水早已不是一個可有可無的步驟，它扮演的角色越來越多：除了清潔皮膚、補水以外，它也能幫助肌膚吸收營養品。這是因為抹完化妝水的皮膚會清透清潔，含水量上升，從而更容易「吃」進更多的養分。

　　肌膚衰老的原點

　　令肌膚奄奄一息的變數很多，外界的紫外線、臟空氣就是層層劫難，而現代人經常接觸的手機、電腦，這些現代科技產物散發出的電磁波更是為肌膚「雪上加霜」。

　　根據美國醫學界的調查，25歲之前，人的身體中會自然產生一種抗氧化的成分，但過了25歲，這種成分就會慢慢消失。正常狀態下的肌膚，自身就有很大的能量來抵抗氧化的入侵。只是由於日夜操勞，就會提前出現兵疲馬困的倦態，肌膚中的自由基會慢慢增多，皺紋、斑點、肌膚光澤減退這些衰老現象一一浮頭。　新「氧」膚哲學

　　來看看缺氧而造就的「黃臉婆」：每一個細胞都耷拉著腦袋，整張面孔寫滿了疲倦。有研究表明，在我們的寫字樓里，氧氣的含量要遠低於一般空氣中20%的標準。這就意味著你的肌膚註定會缺氧！再加上壓力和環境污染，肌膚衰老必定提早報到。

　　如果你恰恰是忙碌生活的受害者，又不想讓肌膚成為犧牲品，那麼就給肌膚穿上抗氧化的外衣。現在很多護膚品不光是著眼於抗衰老或者美白，也開始為肌膚提供「吸氧」服務——打通肌膚和保養品之間的通道，通過」氧」讓你的肌膚重拾自由呼吸。

　　超級電腦族建議

　　特點：

　　長時間面對電腦等現代化辦公設備，出油和缺水情況變得嚴重，伴隨長痘痘，毛孔粗大等問題。肌膚開暗啞、出現細紋並長斑。

　　抗氧化關鍵詞：

　　使用隔離產品、強化眼部護理。

　　1、重視基礎隔離：不要以為你每天不出門就可以省去隔離霜這道程序，為了將電腦對皮膚的氧化侵襲降至最低，具有抗輻射作用的隔離霜必不可少。

　　2、注意眼部保養：使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循環，並對消除眼睛疲勞、減少色素沉積有幫助，但切勿用力過度，以免適得其反，令眼部肌肉下垂。

　　3、注意皮膚清潔：每次使用電腦後立即清潔皮膚，最好是使用抗輻射潔面乳。

　　4、多喝綠茶或清水：多食用含有抗氧化及抗輻射作用的蔬果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素，以保護皮膚和視力。

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