南瓜燉牛肉

kent · 發表於 2007-9-2 09:42

此菜做起來非常簡單，而且解毒消癰，補中益氣。

牛肉洗凈切塊，放入沸水中焯透，去掉浮沫，然後小火燉一小時。南瓜切塊，把燉好的牛肉和南瓜一起放到沙鍋中，倒入牛肉湯，加入鹽，小火煮15分鐘即成。

葉可兒 · 發表於 2007-9-3 10:07

沙發..

葉可兒 · 發表於 2007-9-3 10:07

南瓜拿走閃人..

kent · 發表於 2007-9-3 11:26

喜歡吃南瓜，好！

dreamland · 發表於 2007-9-3 14:27

喜歡吃,營養美味

tylz888999 · 發表於 2007-9-3 20:02

鬱郁惋風 · 發表於 2007-9-3 22:25

這個簡單，周未來做，西西。刀功不如夢夢。。。

kent · 發表於 2007-9-3 22:34

還可以把南瓜換成西紅柿，一樣的好味道。

大西洋人 · 發表於 2007-9-6 03:03

調人胃口

xwsxws · 發表於 2007-11-23 19:56

還有這樣的吃法？

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