把住「口手」兩關 預防腸道「生病」

夏季天氣炎熱，人體防禦功能普遍降低，腸道傳染病「趁機」高發。專家提示，年老體弱者、嬰幼兒由於自身免疫力較弱，極易成為感染多種疾病的高危人群，日常尤其應注意把好「口手」兩關，預防腸道「生病」。

    據山西省衛生廳疾病預防控制處張宏亮介紹，天氣炎熱可導致食物發生腐敗變質，人體體液丟失較多、消化液分泌減少導致消化功能降低。此外，進食過多冷飲也能使人體消化道「屏障」功能降低，易受病菌侵犯。

    據介紹，常見的腸道傳染病主要有急性胃腸炎、細菌性痢疾、霍亂、傷寒和副傷寒、病毒性肝炎等，主要經飲用水污染、食物發生腐敗變質而引起，患者可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀。其中，細菌性痢疾以人與人接觸傳播最為常見，有的病情兇險。特別是兒童，可出現高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭。

    疾病預防專家表示，預防腸道傳染病的關鍵在於防止「病從口入」，保持室內外環境衛生。日常應注意養成飯前、便后洗手的習慣，注意飲用水消毒，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品。生活規律化，不暴飲暴食，食用冷飲要適度，冰箱儲藏食物時間不宜過長。一旦出現腹瀉、腹痛等腸胃不適癥狀，應及時到正規醫院就診。