當紅女星救膚四大妙計

　　容祖兒 保濕 也練 「 內功 」 　

　　救膚法寶：媽媽煲的湯 —— 容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間，她認為熬夜最大的問題是皮膚失水，所以提出了 「 外在保濕再加上內在保濕 」 的護理理念。

　「我認為內在保濕更重要，所以，在堅持用保濕產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。 」



　　宋慧喬 護膚 要堅持原則 　　

　　救膚法寶：黃瓜面膜 —— 宋慧喬一向注意保養，即使不熬夜，類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。  

　　用牛奶洗臉，經常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮膚保持絲絨般幼滑的每日必做功課。

　　拍戲熬夜，為了緩解皮膚疲勞，使皮膚保持彈性，用黃瓜面膜當應急措施是宋慧喬的招牌手段。



　　姚晨 按摩出來的芙蓉面

　　救膚法寶：美容按摩液 —— 不管是多晚睡的，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養身的老話真不能不信。

　　用兩手的指尖從前至后、從上至下，輕輕地敲個三四十次，能讓頭部血液暢通，有利於緊張的頭腦鬆弛下來。

　　我現在用高絲純肌粹的按摩美容液，通過按摩促進淋巴液循環起排毒作用，對熬夜后出油和長痘都很管用。



　　張含韻 青春無敵也要保養

　　救膚法寶：補濕面膜 —— 剛剛發出最新個人專輯《青春無敵》的張含韻雖然正當青春，但也不敢真的依靠「青春無敵」 而不注意保養。

　　「敷保濕面膜一直是對熬夜最有效的補救，面膜大多能在短時間內提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤時間。」

　　拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在臉上，稍加按摩，讓肌膚回復彈力水潤。