正確佩戴胸罩七步驟和胸罩罩杯尺寸表

正確佩戴胸罩七步驟
步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。
步驟三：調整乳頭位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷）
步驟四：站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
步驟五：以雙手調整肩帶，留出一指寬。
步驟六：
將兩側邊帶拉平無皺。
步驟七：做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊
胸罩罩杯尺寸說明表
　
下胸圍 　上胸圍 　　國際尺碼 　英國尺碼
68 - 72(cm)
80 70A 32A
83 70B 32B
85 70C 32C
88 70D 32D
90 70DD 32DD

73 - 77(cm)
85 75A 34A
88 75B 34B
90 75C 34C
93 75D 34D
95 75DD 34DD
98 75E 34E
78 - 82(cm)
90 80A 36A
93 80B 36B
95 80C 36C
98 80D 36D
100 80DD 36DD
103 80E 36E
83 - 87 (cm)
95 85A 38A
98 85B 38B
100 85C 38C
103 85D 38D
105 85DD 38DD
108 85E 38E
88 - 92 (cm)
103 90B 40B
105 90C 40C
108 90D 40D
110 90DD 40DD
113 90E 40E
胸罩罩杯尺寸說明表
罩杯型號 　胸圍與胸下圍的差距
AA 　　　　約7.5cm
A　　　　　約10cm
B　　　　　約12.5cm
C　　　　　約15cm
D　　　　　約17.5cm
E　　　　　約20cm
束褲尺碼說明
尺碼 　　身高(cm) 　　圍度(cm)
M 　　　 150-160 　　　85-93
L 　　　 150-165 　　　90-98
XL 　　　160-170 　　　95-103
女式內褲尺碼說明
號碼　　 型號 　　腰圍 　　臀圍
S  　　150-155 　　55-61 　80-86
M  　　155-160　
　 61-67 　85-93
L 　　160-165 　　67-73 　90-98
XL 　 165-170 　　73-79 　95-103

女式針織類內衣號碼說明
號數 S 　　　M 　　　　L 　　　XL 　　　XXL
　　85 　　　90 　　　95 　　　100 　　　105
胸圍 81-89 　86-94 　91-99 　　96-104 　101-109
身高 150-160 155-165 160-170 　165-175 　170-180
臀圍 81-89 　86-94 　91-99 　　96-104 　101-109

看來樓主經常幫助她人   劇烈佩服