久坐容易引起附件炎等疾病

你是不是一個「坐」班的人？如：辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現一些弊病。
　　人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。久坐者，血液循環減慢，使身體內靜脈迴流受阻，直腸肛管靜脈容易出現擴張。血液瘀積后，致使靜脈曲張，並可能患痔瘡，發生肛門疼痛、流血甚至便血等現象，長此以往則會導致貧血。

　　對女性來說，久坐還會因盆腔靜脈迴流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

　　為了預防治療可以多做一些體育運動。