德國科研人員： 聞玫瑰花香 可增強記憶

德國科研人員： 聞玫瑰花香　可增強記憶


　　（華盛頓綜合電）要學東西的人只要停下來聞聞玫瑰，就可能取得比較好的學習表現。
　　德國科研人員發現，氣味可以讓人在睡眠中鞏固白天獲得的新記憶。

　　根據德國呂貝克大學的科研人員博恩和其同事發表在《科學》期刊中的論文，研究顯示，記憶的確是在睡眠中鞏固的，而且氣味和其他刺激物可以加強大腦的學習機制。

　　博恩等人讓74名自願者學習玩一種類似「集中精神」的遊戲，他們必須將物件或卡片配對，但一次只能翻開一張卡片。

　　在進行活動時，部分自願者聞了玫瑰花香，過後睡在一個核磁共振管里。研究人員通過功能性磁振造影「觀察」他們的腦部活動。隨著自願者進入不同階段的睡眠，博恩的科研小組往管里吹送玫瑰香。第二天，研究人員再次測試自願者之前所學的，結果顯示，經過氣味刺激的自願者能夠記得97.2%他們在睡前配對的卡片；沒有聞玫瑰香的參與者則只記得86%。

　　科研人員發現，睡眠的階段對加強學習的程度也很重要。

　　核磁共振結果顯示，在深睡的慢波睡眠狀態中吹送氣味，實驗對象大腦中負責學習新事物的海馬神經元（hippocampus）就會啟動。不過，如果是在較淺睡發夢的眼速動期（REM）聞到氣味，氣味刺激就沒有作用。

　　這是因為氣味和記憶相互關聯，人們在聞到某種氣味時會勾起某個回憶，如嗅到蘋果香就想起祖母做的蘋果派。科研報告說，在卡片配對遊戲中，氣味重新啟動了實驗對象對卡片位置的記憶，已處休息狀態的大腦進而鞏固這份記憶。