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DIY宮保三味

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dreamland 發表於 2007-2-10 08:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
最近很忙,所以菜做了很多,但很少發上來。今天教大家三款宮保口味的菜,這樣的菜,很下飯,適合帶飯,首先,我們簡單介紹一下,宮保這個詞的由來

  丁寶楨原籍貴州,清咸豐年間進士,曾任山東巡撫,後任四川總督。他一向很喜歡吃辣椒與豬肉、雞肉爆炒的菜肴,據說在山東任職時,他就命家廚製作「醬爆雞丁」等菜,很合胃口,但那時此菜還未出名。

  調任四川總督后,每遇宴客,他都讓家廚用花生米、干辣椒和嫩雞肉炒制雞丁,肉嫩味美,很受客人歡迎。後來他由於戍邊禦敵有功被朝廷封為「太子少保」,人稱「丁宮保」,其家廚烹制的炒雞丁,也被稱為「宮保雞丁」。

  可以這麼說,宮保的口味與魚香很相似,其特點就是加了花生米。

  第一道,宮保雞丁



  選雞腿肉,切丁,青椒,胡蘿蔔切丁,蔥切段,姜切小片,蒜也切片,花生米炸熟,放涼以後,去皮待用。

  雞肉按一夫上漿法上漿待用,鍋燒熱,然後下涼油,趁油還不怎麼熱的時候,把雞丁倒入,這樣雞丁不會粘鍋,輕輕的用筷子拔開,等雞丁變色后,稍微炸一會,撈出。把油也倒出來,鍋里少剩一點有油,下干辣椒段,青椒,胡蘿蔔丁,蔥段,薑片,蒜片,炒幾下盛出來,然後鍋里還是少放點油,下四川豆瓣醬,炒出紅油后,把雞丁,炒好的青椒,胡蘿蔔,全放進去,淋料酒,少許醬油,放點鹽,糖,胡椒,花椒粉,味精,少放進去點水,鍋要不停的翻,這樣才均勻和不會糊底,然後勾芡,最後放入花生米。淋點香油,就可以出來了。


第二道,宮保魷魚







  做法與雞丁同樣,只是雞丁換成了魷魚



第三道,宮保豆腐













  做法與其他一樣,不同就是先把豆腐切小丁,然後炸成金黃,炒的時候要稍微多加水,因為豆腐比較吃水
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