清補涼煲蓮子魚尾湯(組圖)

　　

　　

　　

　　材料：魚尾、蓮子、百合、杞子、蜜棗。

　　鱅魚（大頭魚）:有暖胃益筋骨之功效。

　　蓮子：養心益腎，健脾止瀉。

　　百合：有滋陰、潤肺、止咳、安神、養心、清熱、利尿的作用。

　　杞子：滋補肝腎、明目補虛。

　　蜜棗：蜜棗有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟之功效。

　　

　　

　　

　　清補涼煲魚尾湯

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