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今兒做個開胃酸辣藕丁

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蝸牛的家 發表於 2007-1-18 20:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


                        蓮藕是湖北地方特產,也是湖北人最愛的盤中餐,他們極喜歡拿藕來煲湯、入菜。美女廚神——上流艷做的湖北特色菜「酸辣藕丁」,吃起來不僅酸辣爽口、開胃生津,火紅的辣椒與白嫩的藕丁還相映成趣,絕對讓人一吃難忘!

  烹制方法(兩人份)

  材料:蓮藕(1節)、干辣椒(3~4隻)、鮮紅辣椒(1隻)、蒜頭(2瓣)

  調料:油(3湯匙油)、鹽(1/3湯匙)、糖(1/3湯匙)、醋(2湯匙)、醬油(1/2湯匙)

  1、去掉蓮藕的兩頭,洗凈后切成丁,放入清水中浸泡。



    2、干紅辣椒切成段,蒜頭剁成蓉。



                        3、鍋中放3湯匙油,燒熱後放入辣椒段和蒜蓉,炒1分鐘左右倒入瀝干水的藕丁。





         4、開大火將藕丁翻炒2分鐘,往鍋里灑1/3湯匙鹽、1/2湯匙醬油、2湯匙醋和1/3湯匙糖。


                        5、繼續翻炒2~3分鐘,盛盤后在藕丁上插點香菜葉點綴就可以了。


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winwinrich 發表於 2007-1-19 11:23 | 只看該作者
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