四川百歲老人五世同堂 養生訣為保健與戒淫(圖)

蔣平叔老人歡喜地吹滅生日蠟燭

蔣平叔老人帶領全家人大做自己發明的健身操
(本網記者 李京枝) 如果不是親眼所見，你很難相信眼前的蔣平叔老人今年已經102歲高齡。12月9日，老人的六十多位親友匯聚一堂，在成都三聖鄉的農家樂內給老人熱熱鬧鬧地過了生。談到自己的長壽秘訣時，這位出生於清光緒年間的老人毫不含糊地說了六個字，「重保健，戒淫慾。」
當天身材矯健的老人不但歡喜地吹滅了生日蠟燭，而且還帶領全家人大做自己發明的健身操。據蔣平叔老人介紹，自己這套操做完要花兩個多小時，「一開始是對日招手1200下，然後丹田運氣12下，接著是馬步握拳左右揮動……」老人說自己做這套操還頗有講究，「做之前要面向東方，要在每天陰陽交接的時候采天地之靈氣。」
聊起老人情況時，蔣平叔老人的小女兒蔣祖恩告訴四川新聞網記者，自己父親一直保持平和心態，每天寒暑不侵地堅持鍛煉他的健身操。「老人家祖籍是江安人，大清光緒年出生。抗戰的時候為抗日選擇了參軍，後來於1940年調訓國民黨黃埔軍校。1949年起義，之後一直在成都工作直到退休」，蔣祖恩透露說，「老人平時在飲食方面沒有特殊的講究，家裡吃什麼飯菜老人就吃什麼飯菜，只有壞了和臭的東西老人不吃。另外就是不吸煙不喝酒。要說我父親為什麼能長壽？我覺得是我父親心態特別好。他從來都是與世無爭，就連上街買菜也是從來都不講價錢的。」蔣祖恩告訴記者，別看老人今年已經百歲高齡，但是切起菜來刀功很好，「菜切得細得很。」
據悉，老人目前除了眼睛有些看不清楚外，其他的身體狀態都很好。「早些年老人還喜歡寫字做畫，他說這是自己的養生之道」，蔣祖恩說，老人現在仍然喜歡看電視，而且特別愛看社會新聞類節目。
「我每天都吃得好睡得香。現在社會樣樣都好，我樣樣都滿意。要說我有什麼心愿的話，那就是希望天下人個個都長壽」，蔣平叔老人大聲說道。

祝蔣平叔老人長壽，長壽，長長壽！

養生訣為保健與戒淫