咖啡+牛奶=有害健康？專家回答：沒錯！(圖)

咖啡+牛奶=有害健康？專家的回答：沒錯！(圖)
  
關於咖啡有很多說法，關於牛奶也有很多說法，在這裡小編做了一個小小的整合。希望能對您有小小的幫助！
  

  
  
問題一：咖啡+牛奶=有害健康？
  
　　民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康。反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。
  
　 　適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因 為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅 門：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
  
問題二：喝過多含咖啡因飲料易患腎結石？
  
　　專家的回答：沒錯！喝過多含咖啡因飲料易患腎結石！
  
　　新的研究發現，喝含咖啡因的飲料過多，易患腎結石。
  
　　調查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料后，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。
  
　　美國華盛頓大學的林達•馬西醫生說，鈣是結石的主要成分。
  
　　如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。林達•馬西醫生和羅傑•蘇頓醫生一起，請39位曾患腎結石的人和9位從未有過結石的人做了相關試驗。他們先讓這些人在實驗前進行14小時禁食。然後在受試者飲用了含咖啡因飲料的前後兩小時，分別檢查一次他們的尿樣。
  
　　在他們的調研報告中，兩位醫生說，這兩組人的尿樣中，鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上升。
  
　　林達•馬西醫生解釋說，人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的。可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結石病的危險提高了。
  
  
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注意就是

要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里

這個，這個有什麼不一樣嗎？

學習了，

原帖由 子竹青青 於 2006-12-24 11:00 發表
要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里

這個，這個有什麼不一樣嗎？

是呀？！或許是量不一樣？