===領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美：《瑜伽音樂特輯》===

　  瑜伽的能量是一種向上盤繞、沉睡的宇宙能量，被稱為沉睡的靈蛇，潛伏在所有有機和無機的物體之中。修習昆達利尼瑜伽的目的是通過對三脈（中脈、右脈、左脈）、七輪（海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉間輪、頂輪）、五氣（命根氣、上行氣、平行氣、下行氣、遍行氣）的修練，喚醒昆達利尼能量，使精微軀體能藉此能量衝破粗糙物質能量的束縛（低層次解脫），與主希瓦相應，為最終與至尊主相應，回歸靈性世界打下基礎。

　　藏密、中華崑崙女神功走的主要是這條路。中國的道家功、氣功主要走的是周天、經絡、吐納之路，與此有異曲同工之處。

　　對瑜伽經典具有強烈的信念、有勇氣、有奉獻精神、謙卑、寬容、仁慈、凈化、冷靜、純粹、禁慾，這樣的修行者能夠輕易地喚醒昆達利尼，成功地得到三摩地。

　　當然，他也需要有正確的指導、自製，應該始終服務他的上師，消除色慾、憤怒、愚痴、貪婪和虛榮心。但如果你用激烈的方法去喚醒昆達利尼，而你的心靈又不純凈，心意被各種慾望所纏繞，那麼，當你從一個星宿轉移到另一個星宿的時候，你就會面臨各種誘惑，一步步墮落下去。你的心力根本無法抵禦這些誘惑。昆達利尼瑜伽是為缺少上述這些品質的人準備的。他們通過身體、心意的感知，逐漸認識到主的存在。

　　「向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依*著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源―――瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。」

　　這是一首非常著名的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。

　　抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！[C]

　　下載曲目:  

　　Calling Wizdom

　　Enya

　　May it be

　　Only Time

　　soft heart

　　The Night

　　The Wind of Emptiness

　　I may not awaken

　　Storms In Africa II

　　soft music

　　With an Orchid

　　The Joy of chan

　　happy music

　　lubinghua

　　Road to Doneghal

[MUSIC]http://www.shanghaiyoga.com/11Only%20Time.wma[/MUSIC][/C][/COLOR]

瑜伽做不了，美樂還是要欣賞的！~~

這不是恩雅的音樂嗎？

忘卻心中的煩惱和壓力

謝謝

是呀，是恩雅的《Only Time》呀~~~

它就是選了一些優秀的天籟之聲，並且把它們匯合在一起，製作出來的一張專輯呀~：）

不是所有輕靈的音樂都可以冠上瑜珈音樂的名稱的，瑜珈的音樂，吐字都極有講究的，聽著這種音樂修，靜不下來事小，走火入魔事大，哈，玩笑話

哈哈，我們要相信練瑜珈人的功力^^

周一快樂~

清心、專心、靜心、養心……

謝謝海！

瑜珈不是簡單的體操，而瑜珈冥想是佛法中修練的高層階段，不能亂來的。在佛教中，音樂之類是引人墮落的嗜好之一，清靜之人不應該接觸，關於這點可以隨便問一下持八關齋戒的人，可以證實我所說。總之呢我覺得把恩雅弄來充瑜珈有些搞笑了。

非常感謝！

音樂還可以,不知瑜珈好不好練.

恩雅的歌聲是很美.不過練瑜伽建議還是要聽專門的瑜伽音樂. 特別是在做瑜伽冥想時非常好. 我喜歡張惠蘭的