銀耳紅棗羹

　　甜而不膩，汁滑可口，銀耳滑嫰，百合脆脆的，紅棗象蜜一樣，冰鎮的吃口感一流，滋補養顏的上品哇。

　　原料：銀耳、紅棗、百合、白糖

　　1、銀耳、百合用溫水浸泡10分鐘左右，待銀耳完全泡開即可

　　2、銀耳撕成小片入高壓鍋煮至噴氣2～3分鐘即可

　　3、開鍋將百合和切好的紅棗放入

　　4、調適量白糖，建議不要過甜，清清爽爽的比較可口

　　5、合蓋在悶10分鐘，待涼放冰箱里冰鎮，超級好吃！