如何有效預防寶寶感冒

　　 感冒雖然是最常見的病，但對家長來說，如果寶寶患了感冒恐怕也要驚張一陣子。從日常的小節做起，以下幾點請參考：
　　1、 屋內使用空氣濾凈器，減少空氣中的雜質、塵蟎及病媒菌。
　　2、 大人回家后，在觸摸寶寶之前一定要先洗手及換外衣，以減少嬰幼兒生病的機會。
　　3、 養成個人清潔衛生的好習慣，居家環境的整潔對生活的品質是有幫助的。
　　4、 大人有感冒不適時，自己最好先戴上口罩，以減少病媒菌藉由氣息傳播。大一點的兒童在傳染病流行期間，也可戴上口罩以減少感染的機會；但勿讓太小的嬰幼兒戴口罩，以免影響呼吸的通暢。
　　5、照顧嬰幼兒者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，應該盡量避免與寶寶有親密的接觸，如親吻等。如果寶寶暫時無法托別人照顧時，也要避免與其面對面呼吸、咳嗽、打噴嚏；幫寶寶沖泡牛奶或調理食物時，也要先洗手，避免對著食物說話、咳嗽、打噴嚏。
　　6、 冬天，寶寶的穿衣，只要比大人多一件毛衣即可，因為寶寶的運動量較大，穿得過多，一出汗，倒容易感冒。