改善黑眼圈 最直接有效的方法

黑眼圈的成因

先天型

　　1、遺傳：如果你的父母或者直系親屬大都在很年輕時就有黑眼圈，那麼你從他們身上繼承黑眼圈的可能性也很大，這一類的人眼圈皮膚顏色天生就比較暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈沒有任何護理和保養品可以去除，可以通過微整形手術治療加以改善，根除黑眼圈在現在的美容界還是個難題。

2、天生眼窩比較凹陷：以前看到醫學報道稱有些人眼窩天生少一塊骨頭，所以眼窩深陷，看起來像歐洲人的外貌，因為這樣的關係，光線照在臉上就容易在眼睛周圍形成陰影，看上去像色素沉澱型的黑眼圈。適當的化妝可以掩飾這個容貌缺陷。

疾病型

　　以下幾種疾病容易影響眼周血液循環形成黑眼圈：
　　1、鼻炎
　　2、哮喘
　　3、濕症或過敏
　　以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滯留、血色素沉澱等，在眼周形成青黑色的顏色。

生理原因

　　1、懷孕及月經：這兩個時期女生體內的荷爾蒙變化很大，最容易出現色素沉澱。
　　2、年齡：隨著年齡增長，色素沉澱問題加重。

其它原因

　　1、日晒：紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱容易堆積色素。

　　2、疲勞：缺乏休息，讓眼部循環不暢。以前看過醫學報道說，如果休息不夠，大腦區域的血液流動緩慢，血管會膨脹壓迫神經形成頭痛。我想，體現在眼睛周圍就是血管膨脹，眼周肌膚又薄，所以透出青黑色來，密密地形成一圈黑眼圈。血管受壓膨脹也許還會破裂，滲出的血液積累在皮膚形成烏黑的眼圈。

　　3、營養：如果攝入的營養不均衡，會對人身體直接形成影響，也會表達在臉色上，例如面色蒼白，雙眼發黑就是這類情況的直觀形容了。

　　4、藥物：一些藥物的副作用會讓血管膨脹，這也是形成紅血絲的原因之一。還有一些藥物會影響體內荷爾蒙分泌，造成局部色素沉澱。

　　5、情緒：壞情緒會讓肌膚變糟糕，這已經是被證實了。壞的情緒也會影響睡眠，更直接形成後天型黑眼圈。

　　6、缺水、乾燥：乾燥讓表皮細胞乾癟，不透亮，暗沉。

最直接改善黑眼圈的方法

　　1、用比膚色稍淺1個色號的遮瑕膏，以手指輕輕按、拍的方式，遮蓋黑眼圈。

　　2、化一個小煙熏效果的眼妝。
黑眼圈的療法


　　1、積極樂觀，對症下藥的態度。勇於嘗試，但是要保持耐心，有些療法需要長期堅持才有效果。

　　2、充足的睡眠是最好的辦法，幾乎所有的後天型黑眼圈都可以通過享受高質量的睡眠得到緩解和改善。睡眠的好處在於，腦垂體在睡眠過程中釋放褪黑激素，刺激身體各器官進行自體修護，也包括循環系統（淋巴和血液）、皮膚以及神經系統。經過了充分的休養生息后，我們容光煥發，精神飽滿，連昨日的壓力也感覺輕了不少，不是嗎？

　　3、為眼睛周圍的皮膚補充充足的水分，讓表皮細胞「喝」足水，精神奕奕的。

　　4、要徹底地卸除眼部化妝，針對眼部使用的化妝品，譬如眼影、亮片、睫毛膏、眼線、眉筆、眉粉等的質感、水或油配方、防水與否、濃妝等情況，使用專門的眼部卸妝液或卸妝膏，還要加上必要的耐心和愛心，例如用充分的時間將沾滿卸妝液的化妝棉敷在塗上防水睫毛膏的睫毛上，等待溶解後用乾淨的化妝棉拭去，再用棉花棒逐根清洗睫毛等等。堅決杜絕化妝品殘餘引起色素沉澱。一周內選擇幾天素麵朝天，也是放鬆皮膚的好方法。

　　5、如果是因為日晒引起的眼角上的斑點，請注意做足防晒功夫。眼部的肌膚比較脆弱，如果擔心防晒品會因為過干過油，以及化學防晒劑的刺激性，導致過敏、乾燥或者「脂肪粒」等狀況，不妨先用一層眼部凝膠、眼部保濕精華等護理產品打底。外出時還可以戴上太陽眼鏡，最好是黑色或者茶色的水晶片一類濾光效果好的顏色的鏡片。針對已經出現的眼部曬斑，可以在皮膚科醫生的專業指導下選擇VA酸、VA醇、左旋VC類的專業產品進行治療，針對曬傷的溫和激光手術也是一項不錯的選擇。

　　6、專業的皮膚科醫生或激光治療師可以給你推薦最合適的激光治療方案，要注意的是，眼部的肌膚特別脆弱，耐心接受一系列溫和的淺層激光手術治療的總效果好於接受一次深層的治療。例如利用集中的震動光波起到治療作用的光子嫩膚療法和針對曬斑進行治療的釹激光療法，都是需要反覆進行3－5次，在治療后一周以上時間才能逐漸看見成效的溫和激光療法，都是治療深層的色素沉澱比較有效、有歷史的方法，在專業人士的操作下，應該都是安全的。

　　7、注意日常不要為了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健藥品、美容食品、減肥藥物等等，這樣的手段雖然短期內效果顯著，但是長期卻會打亂人體內天生的生物鐘，對身體有很大的破壞性，激素水平的變化容易讓肌膚變干變脆。懷孕和在生理期間的女性，可以使用防晒霜和曬后修護等產品來減少激素和紫外線共同作用對皮膚的傷害。孕婦可以使用純物理防晒的產品。生理期不要使用含有激素的止痛藥，也不要為了推遲月經而輕易使用緊急避孕藥之類的藥物。

　　8、健康肌膚的前提是健康的身體，健康的身體離不開充足的營養攝入。蔬菜水果固然很好，魚、豆製品、奶製品是蛋白質的最佳來源，而紅肉等含有高鐵質是讓面色紅潤的好食材……世界那麼大，有那麼多新鮮可口的食物，每一種食物都能為人體提供至少一種特別的養分，如果因為要保持身材或者口味偏好這樣的理由捨棄他們，那就太可惜了。反之，一些壞習慣，例如煙癮、藥物上癮、酗酒等等，則要毫不猶豫一刀兩斷。

　　9、學會調節自己的情緒起伏。人是有個性、有脾氣的，當然不免怒髮衝冠的時候，激動的情緒讓腎上腺素分泌增多，刺激血液流速增快，血管擴張，毛細血管甚至會破裂呢，這對皮膚可真不是好情況。情緒沮喪、低落的時候，一樣會讓身體的新陳代謝變差，一樣有害皮膚。如果一個人的情緒長期在這樣的高潮、低谷間變化，當然「面子」不好啦。適量的體育運動，可以發泄情緒，還可以給身體排毒；培養幾個修身養性的興趣，參加控制情緒的課程，練習YOGA……等等，有很多方法可以幫你對抗壞情緒哦！

　　10、最後，堅持充分的休息時間，規律作息，用健康科學的飲食代替垃圾食品，戒除不良飲食習慣、生活習慣，進行適當的運動，擁有1、2項長期的興趣……等等——你將會發現這些好習慣為你眼周的皮膚，甚至全身的皮膚帶來驚人的改觀。

學習了，謝謝

謝謝