忠告中年男人

男人到了中年，正是事業的巔峰期。與此同時。中年男人也承受著身心兩個方面的巨大壓力，因此，作為一名中年男人，學習一些心理調節術是很必要的。在此，筆者提出以下幾條建議，供大家參考。

[U]學會溫柔[/U]　男人不要以粗暴而自居，要學會溫柔。溫柔是理性文化的積澱，是對自我和他人的悅納。無論男女，都樂於接受來自對方的溫柔，這也正是溫柔的魅力所在。

[U]學會大度[/U]　夫妻間無論怎樣親密，也不能完全佔有對方的時間甚至思想。要給自己留一片藍天，給對方留一點空間。愛情不是生活的全部，家庭也不是人生的全部。過度的猜疑不僅自己痛苦，而且還會膨脹對方的價值，降低自己在對方心目中的地位。

[U]學會稱讚[/U]　男人不要貶低妻子，要學會稱讚。稱讚，是送給妻子的最好禮物。要抓住妻子的閃光點，用恰到好處的一兩句話表達自己由衷的讚美，這會使妻子受到莫大的鼓舞，其欣喜之情可想而知。
　
[U]學會愛家[/U] 男人不要忘記家，要學會愛家。家是避風的港灣，家是安歇的暖巢。在家裡，溫情就像一壺美酒，好香好醇。在家裡，煩惱是一種愛，憂傷是一種情。家帶給你甜美、溫馨、祥和、幸福，讓你不可捨棄、不可分離、不可疏遠。

[U]學會哭[/U]　男人不要怕哭，要學會哭。男人最大的悲哀，莫過於被世人崇拜的浮名―――有關男子漢的一系列豪言壯語所迷惑、制約、欺騙。什麼男人志在四方，男人心寬如海，男人頂天立地，男人氣吞山河……誰說「男兒流血不流淚」、「男兒有淚不輕彈」，這隻能說他還未到傷心處罷了。男人實在太難的時候，實實在在、痛痛快快地哭一回，又何嘗不瀟灑。

[U]學會孤獨[/U]　男人不要怕孤獨，相反要學會孤獨。孤獨是一種冷峻的美，它時而像鉛塊一樣凝重，時而像白鴿一樣輕盈，善待孤獨就是善待真實的人生。我們應該像擁抱快樂那樣擁抱孤獨，這樣才能真正享受到孤獨的歡愉。

健康第一哦~~

溫柔,大度,稱讚,愛家,孤獨我都會儘力去學,但哭可是萬萬學不會哦.沒辦法,本人好像天生就不會哭(但並不代表我冷漠哦,其實恰恰相反)