稱讚，使用的時間和劑量

稱讚，就像青霉素一樣，絕不能隨意用藥。使用強效葯有一定的標準，需要謹慎小心，標準包括時間和劑量，需要謹慎小心是因為可能會引起過敏反應。對於精神藥物的施用也有同樣的規則。最重要的一條規則就是：只能誇獎孩子的努力和成就，不要誇獎他們的品性和人格。

　　當孩子打掃了院子之後，說他辛苦了，或者院子看上去多麼棒啊，只有這樣的評論才是平常的、自然的，而誇他是個多好的人幾乎毫無相干，也不適宜。讚美的話語應該讓孩子看到他的成績的真實情況，而不是他品格的扭曲變形。

　　下面就是一個讓人滿意的有關稱讚的例子：八歲的朱莉很努力地把院子打掃乾淨了，她用耙子把樹葉耙攏，把垃圾運走，並且把工具重新擺放好。媽媽很感動，對她的努力和成績表示了感激和欣賞：

　　媽媽：院子原來太髒了，我不相信一天就可以把它收拾乾淨。
　　朱莉：我做到了！
　　媽媽：院子里原先都是樹葉和垃圾，還有其他東西。
　　朱莉：我把它們都打掃乾淨了。
　　媽媽：一定費了你很大勁！
　　朱莉：是的，我確實費了很大勁。
　　媽媽：現在院子好乾凈啊，看著都開心。
　　朱莉：它現在很漂亮。
　　媽媽：你愉快的笑容告訴我你很自豪，謝謝你，親愛的。
　　朱莉（燦爛地笑著）：不客氣。

　　朱莉媽媽的話讓朱莉為自己的勞動感到高興，為自己的成績感到驕傲。晚上，她迫不及待地等父親回來，就是為了向他顯示一下乾淨的院子，好在心裡再次重溫一下對出色工作的驕傲。

　　與此相反，下面對孩子品格的讚美之辭是無益的：

　　「你真是個好女兒。」
　　「你真是媽媽的好幫手。」
　　「沒有你，媽媽該怎麼辦呢？」

　　這樣的評價可能會嚇著孩子，讓他們感到不安。她可能覺得自己離一個好女兒還差得遠呢，配不上這樣的稱呼。因此，她可能會決定馬上減輕自己的負擔，用行為不端來坦白，而不是不安地等待曝光自己原來是個騙子。對品格的直接讚美就像直射的陽光，讓人很不舒服，很刺眼。當一個人聽到別人讚美自己出色、像天使一樣可愛、慷慨大方、謙恭有禮時，是一件很尷尬的事情。她覺得需要至少否認部分讚美。在公共場合，她無法站起來說：「謝謝，我接受你的讚美，我是出色的。」私下場合她也無法這麼說，因此她必須拒絕這樣的讚美。她無法在心裡坦白地對自己說：「我是出色的」、「我是很好的」、「我是堅強的」、「我是慷慨的」或者「我是謙遜的」。她可能不僅僅是反對這些讚美，很可能還會對讚美她的人產生不好的想法：如果他們覺得我這麼棒，那麼他們一定不太聰明。

學習了