3大膚"淺"招 救了痘痘妹

　　  

　　      冬季依舊生生不息的痘痘，究竟是何原因？該如何應對？我們火速請來上海皮膚病性病醫院談怡雯主治醫師，為大家支一些簡單又能祛痘，讓痘印變淺的「膚淺」招。

　　

　　　　獨家支招：抗痘要「內外兼修」

　　

　　　　小玫的苦惱：「一年四季，就盼著在冬天能抑制住痘痘的蔓延了，可是看看我的臉，舊疤還沒長好新的痘痘又長出來了。我覺得現在的皮膚不油啊，為什麼痘痘還是如此猖狂？」

　　

　　　　談醫師說：

　　

　　　　「相對於夏天，冬天人們胃口增大，飲食相對油膩，再加上皮膚缺水，所以也很容易發痘痘。只有內外調理，以內養外，才能達到遏制痘痘生長的目的。」

　　

　　　　醫師小建議：

　　

　　　　要盡量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果，如綠色蔬菜、獼猴桃、橙子等。

　　

　　　　同時還可尋求一些中藥的調理，比如她們醫院就有配「清熱排毒顆粒」，配合西醫治療，就會收到更好的效果。

　　

　　

　　　　獨家支招：治痘可用哪些葯？

　　

　　　　說起自己的「戰痘史」，小玫一臉的垂頭喪氣：都7、8年了呀！怎麼就不見好呢？談醫師說，痘痘是慢性炎症，確實需要長期控制，才會發得比較少。  

　　

　　　　常發性小痘痘：

　　

　　

　　

　　　　談醫師說，護膚品中有些控痘產品很不錯，比如理膚泉痘痘清乳液(左）、 雅漾 祛油清痘乳（右）等，如果你經常發痘痘、但並不很嚴重，買這類產品自己處理就行了；

　　

　　

　　

　　　　大面積地發痘痘：

　　

　　　　如果你大面積地發痘痘，或者像小玫這樣痘痘雖然不很多，但都很大、很深，就應該看醫生了。對於治痘葯，談醫師也做了細細的解釋：

　　

　　

　　

　　　　內服藥「泰爾絲」，能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌，控痘效果非常明顯，但會令皮膚缺水、乾燥；如果準備懷孕的話，還需先停葯1年半。所以一般只建議痘痘非常嚴重時才用。

　　

　　

　　

　　內服藥「美滿黴素」，抗藥性很小的抗生素葯，是目前治療痤瘡的首選內服藥，小玫可繼續服用。

　　

　　

　　

　　　　外用藥「必麥森」，是非常有效的治療痤瘡外用藥，主要成分為紅黴素和過氧化苯甲酸(這也是理膚泉痘痘清乳液的主要成分之一)。外用藥「斑賽」，主要成分為過氧化苯甲酸，用后皮膚比較干。

　　

　　

　　

　　　　外用藥「達芙文」，比較溫和，至少要2周后才會起效，適合治療黑頭粉刺及輕度炎症，含維他命A酸，能幫助皮膚恢復正常的新陳代謝，可以長期使用。

　　

　　

　　

　　　 對容易發痘痘的皮膚，談醫師建議大家常備一支「百多邦」(莫匹羅星軟膏)或林可黴素眼藥水，有很好的殺菌消炎效果，又很安全；當出現痘痘的小紅點時就用，消了膿包也繼續用，直到痘痕變成淺咖啡色。

　　

　　

　　　　醫師溫馨小叮嚀：

　　

　　　　要治痘就要去除病變的組織細胞，脫皮是必然的--有些祛痘的護膚品也會脫皮，只是不讓你感覺到而已。但也要注意使用方法：「必麥森」只需用棉簽點塗於痘痘上，不要擴大面積，傷及周邊的健康皮膚。

　　

　　

　　　　獨家支招：如何對付痘印？

　　

　　　　小玫的秘方：

　　

　　　　「聽說晚上睡覺前把維他命E塗在臉上，第二天早晨洗去，堅持幾天，痘印會明顯減輕的？」小玫迫不及待地公布自己聽來的「秘方」。

　　

　　　　談醫師破解秘方：

　　

　　　　「這完全是無稽之談。」談醫師笑了，「維他命E分子很大，根本不可能被皮膚吸收，反而可能堵塞毛孔。」

　　

　　　　談醫師獨家支招：

　　

　　　　1、痘痘皮膚一定要防晒！

　　

　　　　除非炎症特別嚴重，可以改用遮陽傘或帽子防晒；否則，一定要塗防晒霜--紫外線是會刺激痘痘，使炎症更厲害的。

　　

　　　　推薦防晒產品：

　　

　　

　　

　　　　(右)： 雙重UV柔皙防晒乳液SPF30 PA++ 30ml/蘭蔻 450元

　　　　(左)：全日防護複合乳液SPF15 50ml/雅詩蘭黛 500元。

　　

　　

　　

　　　　2、要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，像果仁(但不要吃太多)；或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。

　　

　　　　3、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。