面對電腦的MM的護膚指南!

1、面部防護
　　 上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說：「我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚乾燥，脫皮，而且顏色偏黃。」對於既不想放棄上網，又想保持皮膚亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題,屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚霜，以增加皮膚的抵抗力。



2、徹底潔膚
　　 上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。



　　3、養護明眸
　　 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、冷盤也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。



　　4、增加營養
　　 對經常上網的人，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。



　　5、常做體*，消除疲勞
　　 長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體*，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體*運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。



　　6、推薦一款防輻射的護膚霜
　　 「沈孟放心護膚霜」是根據著名的皮膚病專家沈孟濤老醫師十幾年潛心研究的配方，集多種名貴天熱植物精製而成，是傳統中醫理論與現代美容概念完美組合的結晶。該產品內含多種活性營養物質和氨基酸，具有良好的滲透性，易被皮膚深層吸收；使用后通暢透氣，不堵塞毛孔，能滋養和修復受損肌膚，減少色素沉著，防止和消除塵毒，預防輻射波、細菌和化學污染對皮膚的損害，有效防止皮膚乾裂，屬新一代美容護膚佳品,也是化工、冶金、橡膠、礦山、紡織、印刷、機械、電力及電腦輻射等行業理想的勞動保護品。



     使用方法：上網前將該護膚霜均勻擦於面部，注意用后不要多加按摩，擦後有清涼感，並稍有葯香味屬正常，用后約15分鐘藥味可自動消失。

真的很有用嗎,那我倒要試一試啦,
呵呵
.....

是啦..

小妹妹...您可要仔細看,,並且做到哦..