開學后，孩子易生心病

　春季開學后一段時期，許多父母會發現孩子總有些懶散，學什麼都注意力不集中，好像遲遲進入不了「狀態」。專家解釋：因為開學后，孩子們會在從家庭到幼兒園的轉換環境過程中，受其身體環境、作息時間等變動影響，產生不良心理變化。

　　的確，節假期間，到家裡來的親戚朋友很多，每天都熱熱鬧鬧的，可習慣於置身於熱鬧的環境中孩子再回到幼兒園時，熱鬧與冷清之間的強烈反差，難免會使他們產生失落感，也很難馬上調整過來，這時便會在孩子心裡產生煩躁、緘默等不良反應，甚至出現無精打采、乏力、注意力不集中等現象。

　　專家表示：如果父母們不幫助孩子積極調整情緒，這些現象可能會延續一個星期或更長。父母可以這樣做：

　　1、晚上回家后可讓孩子聽令人感到放鬆的輕音樂；
　　2、晚上不能再讓孩子迷戀電視，盡量早點睡覺，調整好作息時間；
　　3、如果起得較早的話，還可以慢跑十幾分鐘，鍛煉一下，然後朝氣蓬勃地去上學。