倍可親

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干燒鯧魚

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kent 發表於 2006-12-29 08:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
新鮮的鯧魚肉嫩刺少,適合清蒸和紅燒,也適合吃魚的時候不會分魚刺的人
用鮮的鯧魚清蒸出來味道很鮮美!因為兒子不喜歡吃清蒸的魚,只好把它紅燒了
燒的味道會更濃一些!
原料:

鮮鯧魚 一條 蔥 一棵 姜 兩片 紅椒 半隻 筍 一塊 黑木耳 3朵

調味料:

鹽 料酒 糖 醋 醬油 雞精


做法:

1 魚洗凈瀝水在魚身上切網狀紋,用料酒醬油抹勻腌20分鐘,把蔥姜紅椒和筍黑木耳切絲

2 炒鍋放油燒八成熱,下入鯧魚炸至金黃,留底油燒四成熱把蔥薑絲煸香,加紅椒筍和黑木耳翻炒

3 加魚和調味料大火燒開,再用小火燉熟,最後收湯汁出鍋






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winwinrich 發表於 2006-12-30 00:27 | 只看該作者
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saucyli 發表於 2006-12-31 12:10 | 只看該作者
很好吃哦!
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