研究發現常吃辣椒有益睡眠

　新華社消息澳大利亞研究人員近日發現，經常食用辣椒有助於提高夜間睡眠質量，保持人體心臟健康。
　　
　　澳大利亞國家廣播電台10日報道說，塔斯馬尼亞大學的研究人員招募10名志願者，把他們分成兩組。一些人每天食用10克辣椒，其餘人則不食用。經過18個月的跟蹤研究，他們得出這一結論。傑拉蒂認為，辣椒可能是一種天然保健食品。「我們每天只需食用少量(辣椒)，就會有益於心血管健康。」他說。