超時工作的移民：金錢與健康你選擇什麼？

多數移民都是受加拿大優厚的福利、優良的居住環境吸引，特別是為了下一代接受良好教育才出國。但初來加拿大，想通過自己的知識找份白領工作根本是天方夜譚，多數人只能在工廠里打時薪10元左右的Labour，住廉價的地下室，開著不超過五千元的二手車，每個月為多賺幾百元，不惜透支體力，每天工作十幾小時。


想到出國就是為了更好的生活，住上豪華別墅，開上高檔名車，為孩子攢夠學費，唯一的辦法只有拚命工作。但是你們可曾想到，這種對金錢的追求是以什麼為代價換來的？

筆者在國內有位醫生朋友，他曾對我講過，很多朋友出國后，由於生活壓力過重，工作超負荷，整天像一張拉滿的弓，根本沒時間放鬆、做自我調試，結果年紀輕輕不是這個得了肝癌，就是那個需要心臟搭橋，不到五十就中風癱瘓。

事實上，人到中年事業有成，家庭、事業基本處於穩定狀態，這時應當做的就是保重身體，提高生活質量。金錢固然重要，但健康、情感等等很多東西不是金錢可以替代的。等你掙足了錢，買了別墅、名車卻發現自己無福消受則悔之晚矣。

記住下次當老闆讓你加班時，考慮一下：超時工作有害健康。下面是美國馬薩諸塞大學最新做出的調查報告要點，可以充分說明加班對人體的損害。

•97年至03年間110,300名接受調查的僱員中5,100人因工作過量導致身體患病。而且超過半數職業人士承認，他們經常被迫超時工作。

•科學家將年齡、性別、工種等因素綜合考慮后，得出以下結論：相對每天工作8小時的人來說，超時工作者中61％的人更易出現健康問題。而且，加班時間越長，患病幾率越高。專家發現，如一周工作超過60小時，23％的人有患病趨勢。每天工作超過12小時，37％的人健康受威脅。

最後希望所有身在他鄉的移民保重身體，關愛自己，珍惜每一個周末，每一次休息時間，好好利用假期為身體加油充電

要生活,錢是賺來的,要發財,錢不是賺來的,...一定要想明白這關係.