乾性皮膚怎麼過秋冬

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秋冬是乾性皮膚最難捱的日子，因為夏天用的護膚品入冬后，你會覺得不夠滋潤，所以防干措施勢在必行。

　　皮膚龜裂脫皮 空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。

　　保濕救急法 先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。




措施1：每天只用潔面乳洗一次臉


　　由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。


　　措施2：記得拍上滋潤型爽膚水

　　洗臉后可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。



　　措施3：塗日、晚霜要趁皮膚濕潤時



　　趁皮膚仍濕潤時，可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了！

　　別以為乾性皮膚每次都要塗上超分量的乳霜，其實這反而會閉塞毛孔，使皮膚出現暗瘡，千萬別亂來。





　　措施4：使用含UV指數的日霜



　　別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防晒成分的日霜當防晒霜用。





　　措施5：勤敷水分面膜



　　秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補濕面膜以滋養肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補濕的物質。






　　除現成產品外，當然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克_入滾水攪溶，再倒入適量麵粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個月，你的皮膚就會顯得幼滑多了。




　　小貼士：白醋洗臉減乾澀



　　平日洗臉時，在水中混入兩匙白醋及半匙甘油，可減輕臉部的乾燥感。





　　日常注意：

　　謝絕含咖啡因飲料 乾性皮膚者，宜多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等，以保護表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。





　　唇乾急救法：要嘴唇保持滋潤狀態，當然要多塗潤唇膏，尤其是秋冬季，最好用含豐富維他命E的潤唇膏和油分比較重的，如果嘴唇乾且蛻皮，不妨用護唇膜或凡士林，可即時為嘴唇補充水分營養。

　　護唇小貼士

　　1.乾燥季節，不妨用不含酒精成分的爽膚水，輕印唇部，讓唇部形成一層油膜，以防水分流失，不過切記不要用有酒精成分的爽膚水，因為它會對脆弱的嘴產生刺激作用。

　　2.想自己製作滋潤唇霜，只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林，然後攪勻在微波爐加熱1分鐘，再冷卻20分鐘便可。當護唇霜用，效果很不錯哦！

　　3.除了用含高油分潤唇膏外，平日塗潤唇膏后，做些按摩小動作，有助嘴唇吸收養份。



   
　　動作1: 左右手各用3隻手指輕彈嘴唇
　　動作2: 用3隻手指在唇上打圈，由內向外按摩

　　




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