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紅燒荔枝肉

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kent 發表於 2004-1-2 20:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


材料:

 荔枝250克、絞肉200克,青花菜1棵、馬蹄50克。

調味料:

 (1)鹽1/4茶匙、白鬍椒少許、蛋清半個、太白粉1茶匙

 (2)蚝油2大匙、番茄醬1茶匙。

 (3)糖1/2茶匙、白鬍椒粉少許、高湯半杯。

 (4)太白粉1茶匙、麻油1/2茶匙。

作法:

  1、荔枝去殼、籽,果肉內抹少許太白粉。

  2、馬蹄洗凈,拍碎加入剁碎的絞肉及調味料(1)拌勻。

  3、將拌勻的絞肉塞入荔枝中,外沾太白粉,置入蒸籠以大火蒸4分鐘。

  4、青花菜洗凈切小朵,入開水中加少許鹽燙熟後排盤。

  5、炒鍋入油1大匙,先炒香調味料(2),再入調味料(3)及荔枝肉以小火燒2分鐘,待湯汁快收干 時,以太白粉勾芡,並淋上麻油即可。
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