脫得越光，睡得越香？裸睡的5大好處，看完今晚就想脫光光

日本婦科專家松山的研究報告顯示，在所有婦女病中，有60%是因穿著不適合的緊身衫褲造成的。而裸睡不但使人感到舒適，還能緩解婦女常見的生理性痛經。<br />
此外，女性陰部常年濕潤，容易滋生細菌，如果能充分通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。<br />
對男性而言，精子的活力與陰囊的溫度有關。若內褲緊貼人體，陰囊內溫度升高，就會影響精子的活力，導致不育。<br />
因此，男性裸睡可以營造清涼之境，避免精子因過熱而活力欠佳。