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5萬點贊、紅遍全網!6種口味懶人早餐,不學真的會虧!

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匿名
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樓主
匿名  發表於 2023-3-24 17:28 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
嘻,終於到周五了!周末計劃我都已經盤算好了,首先就是今晚回去做一個燕麥杯放冰箱里,周六早晨睡個懶覺,起來就能get超好吃的隔夜燕麥杯了!<br />
讓我看看,應該不會還有人不知道隔夜燕麥杯吧這東西真的,不吃不知道 ,一吃就上癮。<br />
燕麥加上酸奶和各種水果一起放進冰箱浸泡一晚上就成。燕麥吸足了水分的口感真的真的絕了,一口下去綿綿糯糯,冰冰涼涼的,像甜點又像冰淇淋!<br />
燕麥含有豐富的膳食纖維,並且是低GI食物。做成隔夜燕麥杯,又好吃又飽腹熱量還低,控卡減重期的姐妹也可以大膽吃<br />
今天就來給你們分享我愛吃的6個口味!搭配方法放在這裡啦
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