這三個年齡衰老會加速！想要老得慢一點，快試試這7個「防老劑」

人體的衰老不是一蹴而就的，而是在我們不知不覺中逐步發生的。<br />
人體有3個衰老時間點<br />
2019年刊發在國際頂級雜誌《自然·醫學》雜誌的一項研究發現，衰老並不是勻速發生的。<br />
而是存在3個從「量變到質變」的生理轉折點，在那一刻，我們可能突然就覺得自己「老了」！<br />
這3個時刻分別是34歲、60歲和78歲，也是生命中的三大分水嶺。<br />
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34歲時，是外形的衰老。<br />
此時人更容易變胖，腰圍粗了、血脂高了，患各種疾病的風險開始增加。