血糖異常？國家版食養指南發布！春天按照食譜吃，能「控糖」！

眾所周知，糖尿病的出現與不合理的飲食習慣有較大關係。<br />
近期，國家衛生健康委發布《成人糖尿病食養指南（2023年版）》，根據我國各地食物資源和人群膳食特點，分別制定了指導食譜，一起來看看，這個春天怎麼吃能「控糖」——<br />
（注意：食譜適合輕體力活動的成人糖尿病患者， 一天食譜的能量在 1600～2000kcal 範圍，使用者可結合自身活動量及其他因素合理調整能量。）