「陽康」后養肺很重要！這些「養肺」「傷肺」的注意事項，一定要了解

生活中的很多行為都會損傷肺部，「陽康」后養好肺很重要，下列這些傷肺因素盡量避免——<br />
01<br />
吸煙<br />
吸煙可以直接引起氣道的損害，誘發氣道炎症，時間長了以後，就會發生氣道的化生以及氣道的重塑，最終造成氣道的狹窄。<br />
02<br />
油煙<br />
油煙所含物質複雜，包括食用油和食物高溫加熱后產生的混合油煙霧、氣溶膠以及燃燒形成的煙塵。<br />
其中，油煙中的丙烯醛為致癌物，具有強烈的辛辣味，可引起呼吸系統疾病。<br />
長期吸入這種油煙，會加重原有呼吸系統疾病，甚至增加患肺癌的幾率。