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癌細胞最怕你做這件事,特別是在這個時間段!

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匿名
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匿名  發表於 2023-2-8 12:34 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
人人都怕癌,但是癌細胞也怕你,尤其最怕你做這件事——運動!<br />
運動是預防癌症、抑制癌細胞最經濟、簡單的方法。<br />
癌細胞最「怕」運動<br />
1、普通人群:運動會增加血液中「抗癌」成分<br />
2022年發表在《國際癌症雜誌》(International Journal of Cancer)的一項研究發現,當個體長時間堅持每周多次中等強度的有氧運動時,體內會釋放出更多對抗癌有作用的分子,比如白介素-6(IL-6),這些分子能對異常細胞發揮作用,促進DNA修復,減緩癌細胞的生長。
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