別再搶檸檬了！這些湯湯水水味道更好，緩解不適更有效~

生病了就要多喝水，這是老生常談。<br />
因為，發熱、腹瀉的時候，多喝水對調節體溫、預防脫水有重要作用。<br />
而且，多喝水能保證呼吸道有充足的水分，可促進病原體從肺部的粘液纖毛清除。<br />
此外，人體的正常代謝、促進有毒物質排泄，都需要水。<br />
雖然說白開水是飲水首選，但對於生病的人來說，可能過於寡淡。<br />
所以，這時候您不妨試試這些冬日暖身湯，既補水又美味——