夏季坐月子不能洗澡、吹空調？闢謠來了，科學坐月子「享受一夏」

※產後吹空調小貼士<br />
①空調風不宜直吹產婦<br />
產婦在產後原本就虛弱容易出汗，再加上夏天坐月子氣溫高，如果不吹空調，整個坐月子期間會非常難捱。因此，在有條件的情況下，產婦最好能夠在空調房內坐月子。但是要注意的是，空調的風不宜直接對著產婦。產婦產後虛弱，出汗多，空調風直吹肯定會導致出現頭疼，四肢酸痛等情況。產婦們如果想要享受空調帶來的清涼一「夏」，可以準備一個擋風板，安裝在空調出風口的位置。<br />
②要注意室內的通風<br />
雖然說坐月子產婦可以吹空調，但是與此同時也要注意室內的通風。密閉的空調房內，空氣會逐漸渾濁，空氣中的二氧化碳、灰塵、細菌也會隨之增多。產婦和新生兒的身體抵抗力較弱，長時間在空氣不流通的空調房內，容易患病。因此，產婦坐月子的空調房需要每天通風1到2次，每次15至20分。<br />
※產後洗澡小貼士<br />
①水溫不宜過高或過低<br />
順產的產婦如果身體恢復好，產後3至5天就可以洗澡。而剖腹產的產婦由於刀口恢復時間長，一般來說要在一周或者兩周后才能洗澡。在洗澡水溫的選擇上面，產婦們可不能「任性」。水溫過高或者過低都不適宜，過高的水溫可能會讓產婦腦部供血不足，或燙傷皮膚，而過低的水溫則容易讓寒氣入侵，讓產婦受涼。