孕婦腿抽筋就是缺鈣？其實未必，還可能是其他幾個原因

孕婦腿抽筋的其他原因1.營養過剩有些孕婦害怕胎兒營養跟不上，整個孕期都是大補特補，攝入的蛋白質比較多，最終導致營養過剩。這樣就會影響孕婦體內碳水化合物的代謝，從而引起電解質紊亂，而電解質紊亂的表現之一就是腿抽筋。2.長時間站立有些孕婦平時走路的時間太長，或者是因為工作等一些原因需要長時間站立，這樣就會增加腿部肌肉的負擔，導致局部酸性代謝物堆積，從而引起腿部痙攣的情況。所以孕婦平時盡量避免久站，站的時間長了就要適當走走，活動一下。<br />
3.睡姿不正確孕婦的睡姿不正確也可能會導致腿抽筋，像孕婦長時間仰卧，被子壓在腳面上。這樣會使得小腿的肌肉處於絕對放鬆的狀態，從而也容易引起腿抽筋。孕婦如何避免腿抽筋？1.避免過度勞累孕婦平時要注意多休息，不要走太多的路，也不要久站。在睡前可以泡泡腳，放鬆一下，也可以按摩按摩腿部的肌肉，這樣都可以緩解腿抽筋。2.防寒有時候孕婦的腿部受涼的話，也是容易引起腿抽筋的。那孕婦在平時要做好保暖工作，睡覺的時候也要蓋好被子。