吃豆腐、肉，都不如吃它！優質高鈣高蛋白，價格卻很便宜，隨手燒出一大鍋

在古希臘神話中,農業女神德墨忒耳給了出遠門的女兒普西芬尼一粒大豆，說能&quot;消除邪惡，防冶百病。&quot;但不久，善良的普西芬尼卻把這粒黃豆留給人間傳種繁衍，成為世界一大農作物。<br />
如今，黃豆以極高的營養價值及其優良的保健功能日益傳為「現代神活」。黃豆磷脂中含磷脂醯肌醇、甾醇等營養素，可增加神經機能和活力，有較好的保健功能。下面哈妹分享友友們3道黃豆的吃法，喜歡可要收藏在家試試看哦！