年紀輕輕腎不好？掌握這4個養腎秘訣，和腎虛說再見

先來看幾個例子：李先生是個業務能力很強的人，但總是升不了職，為什麼呢？原來，他被領導誤以為開小差，因為他總是在開會的時候溜出去上廁所；劉先生今年才35歲，是個公司的創意總監，可是正值壯年的他頭髮卻越來越少，每次見客戶他不得不戴假髮；小周剛新婚不久，可妻子最近總是和他鬧彆扭，因為他「那方面」的時間太短，幾分鐘就草草了事；老陳最近總是腰酸背痛，就連倒杯水都不想站起來，老婆總是嫌他太「懶」……<br />
其實，這些人可能都得了同一個毛病，那就是——腎虛。腎虛一直是讓很多男性煩惱的一個問題，很多男人也因為自己患上腎虛而難以啟齒。正所謂「腎為先天之本，是五臟六腑的根基」，如果人體出現腎虛后，會引起身體很多不適，如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠多夢、杏功能障礙等，所以一定要學會保養自己的腎。