吃一把葯不如出一身汗！出汗才是夏天最好的「保養品」

夏天來臨，許多人成天呆在空調環境里，這就導致了夏天本該是出汗的季節，卻出不了汗！<br />
其實，出汗才是夏天最好的「保養品」。<br />
古語有個說法，叫「冬不爐，夏不扇」。意思是說，冬天不要過分接近火爐，不然就會使陽氣受到干擾。夏天不要一個勁兒的扇扇子，應讓身體自然排汗。<br />
而且中醫講究「秋收」「冬藏」，夏天只有使體內郁滯的氣排出去，秋天才能收斂進東西，冬天也才能補進東西。該出時不出，該進時不進，只會影響健康。