倍可親

回復: 0
列印 上一主題 下一主題

網路操作者養顏秘訣 [轉帖]

[複製鏈接]

459

主題

1923

帖子

996

積分

版主

超級潛水員

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

積分
996
跳轉到指定樓層
樓主
徵藍 發表於 2004-4-22 00:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說,計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網路的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,你可知道如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害?
 
  1、面部防護   
  
  上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中,一女性網民說:「我原本膚質很好,白白嫩嫩,也沒什麼斑點。最近上網時間較長,有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚乾燥、脫皮,而且顏色偏黃。」對於既不想放棄上網,又想保持皮膚亮麗的女性網民來說,這已經成為一個突出問題。屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
  
  
  2、徹底潔膚
  
  上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。
  
  養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。
  
  
  3、增加營養
  
  對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
  
  
  4、常做體操消除疲勞
  
  長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住,此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

╃→ps:幸福簡單么~~~~
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-7-23 05:10

快速回復 返回頂部 返回列表