即使過了60歲，多吃這六類超級食物也可以延長10年壽命

現在物質極大豐富，不過人們的要求也提高了，不僅想要吃的好，還想要吃的健康。<br />
既想通過膳食來減輕疲勞感，增加體能，減肥或增加體重，改善皮膚；還想要思維變得更加敏捷，提高生育能力或增強免疫力。<br />
不過最重要的是，他們想知道吃什麼才能更加長壽？<br />
作為一名營養師和研究科學家，腸道健康專家梅根·羅西（MEGAN ROSSI）博士展示了如何通過改變飲食來延長壽命。<br />
長壽真的可以通過食物來實現——如果你遵循基於事實而非時尚的方法。