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為何中年人的肚子最難減?教你一個小動作,調動體內的「瘦身脂肪」,輕鬆瘦腰!快學~

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匿名
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樓主
匿名  發表於 2022-2-11 19:50 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
成年人的世界沒有容易二字,但肚腩卻有。<br />
生活中有一個常見的現象,叫做「中年發福」,是指人一旦邁過三四十歲的門檻,就會肉眼可見地「圓潤」起來。<br />
首當其衝的就是——肚子大了!關鍵是,它還不好減!<br />
為何肚子最先胖?<br />
為什麼人中年發福,一胖就胖肚子呢?<br />
這是因為腹部的肌肉屬於平滑肌,對脂肪的抗拒能力較弱,所以當熱量攝入過多、營養過剩時,脂肪就更容易堆積在腹部,出現「將軍肚」。<br />
總體來看,它的出現與以下五點原因相關:
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