早上洗頭和晚上洗頭，哪個傷害更大？頭髮越洗越脫？早知道早受益

早上洗頭和晚上洗頭，到底哪個好？<br />
洗個頭也要看良辰吉時？洗頭這件事，有兩個「派系」爭議最多，一派堅持早上洗頭不好，一派認為晚上洗頭不健康。早晚洗頭各有什麼講究？<br />
「早上洗頭不好」派<br />
晨起血液循環還沒有恢復正常水平，血流緩慢，這個時候洗頭，水流刺激頭皮，會加速血液流向大腦，造成頭暈、頭痛等。<br />
真相：其實只要不一下床就去洗頭，或是用過冷、過熱的水洗頭，這種情況是可以避免的。<br />
建議：起床后先刷牙、洗臉，等血液漸漸回暖，恢復日常水平再進行洗頭。洗頭水溫控制在40℃較為適宜，洗完頭后一定要用風筒徹底吹乾再出門。