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除夕年夜飯,有錢沒錢,這素菜記得吃,不放肉也很香,寓意勤勞致富

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匿名
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匿名  發表於 2022-1-25 23:31 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
這是一道炒素菜,沒有放一塊肉一起炒,但加入腐竹和胡蘿蔔一起炒,不放肉味道也很鮮香,腐竹是豆製品,含有豐富的大豆蛋白質,雖然是素菜但也有著植物人的美稱,西芹含有豐富的膳食纖維和維生素,吃多了肉菜適當的吃一些西芹可以幫助腸道消化,而且芹菜自帶清香,可以增進食慾。過年吃芹菜不僅好吃,寓意也是非常好的,芹菜諧音「勤」勞,腐竹諧音「富足」,兩者搭配在一起也有「勤勞致富」的吉祥寓意,幾塊錢炒一盤,食材簡單成本低,寓意還非常好,有錢沒錢都記得吃它。<br />
西芹炒腐竹的做法也非常簡單,西芹的表面有老筋,先撕掉然後切段,炒西芹的時候可以先焯水斷生再炒,這樣炒出來的西芹可以快速出鍋,營養不易流失,口感清香脆嫩,色澤也更翠綠看著就非常有食慾。腐竹用溫水泡發,不建議用熱水,熱水泡腐竹容易表面泡爛了,裡面還是硬的炒出口感和賣相都很差。焯水好的食材下鍋搭配蒜蓉和配料一起炒香炒入味即可出鍋。春節家宴,推薦一道炒素菜,不放肉也很香,簡單營養,寓意勤勞致富。
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