飽餐后應該坐著還是站著？最佳答案是……

一日三餐，餐后你會做點啥？<br />
有的人會刷碗、有的人會刷手機、還有人會刷步數……那麼，哪個才是飯後正確姿勢？您知道嗎？<br />
剛吃完飯，做什麼最好？<br />
01<br />
忌：立刻運動<br />
吃飽了，運動一下並不能消食。尤其是一些劇烈運動，更不應馬上就做。<br />
這是因為，在運動時，人體中會有一部分血液集中到運動系統，延緩了消化液的分泌，容易誘發功能性消化不良。<br />
而且，飯後馬上運動對患有高血壓、糖尿病、胃下垂及做過胃部切除手術的人群尤其不利。