"胃病的剋星"食材終於找到！養胃補腎，這樣一做香翻天，做早餐全家搶著吃

隨著工作節奏的加快，胃不好已經成了很多上班族的標配。飲食不營養、作息時間不規律，導致胃部受了損傷。胃不好，往往也很影響食慾，吃不下，睡眠質量也有很大的影響。<br />
這時候要注意調理脾胃，可以多吃養胃的食材，慢慢調理，腸胃功能才能逐漸恢復。中醫認為，茴香入胃經，能暖胃、開胃、養胃，調理各種胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃它能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能開胃。<br />
茴香中的茴香油發揮作用，它還能刺激腸胃神經血管，促進消化液分泌，增加腸胃蠕動，排除積存的氣體等作用。下面我們一起看看茴香的美味吃法，喜歡不妨收藏在家試試看哦！