冬季養生粥為先，8款香糯好喝的營養粥，一周不重樣

天氣逐漸轉寒冷，每天早上來一碗熱乎乎的粥，再配碟清爽小菜，別提多舒服了。中國民間有句俗話：「冬令進補，春天打虎」，意思就是冬天要調補身體，將精氣神貯藏在體內，到了來年春天就不容易得病。<br />
而冬季進補粥為先，粥養胃好消化，尤其適合老人和孩子。喜歡喝粥的親們趕緊學起來吧！