入冬感冒最怕這個菜！發汗防風寒，這樣做咸鮮油潤，拌飯拌面配饅頭太香了

秋冬季是感冒高發期，外加上本次寒流來襲，這羽絨服一穿一脫很容易引起感冒，抵抗力差的中老年人和孩子更要注意哦！<br />
好在哈妹這次發現的早，想著必須將這病菌「掐死」在源頭上。所以給孩子泡點感冒沖劑的同時，哈妹還要在日常飲食中多增加一種食材的量。<br />
這食材不是別的，就是大家廚房裡常備的蔥！小小一棵蔥不起眼，但它不僅是廚房的必備調味品，也是葯食兩用運用最廣的食材。<br />
蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素，還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。下面跟著哈妹一起解鎖美味蔥的料理吧！