這種食品細菌超標數十倍、衛生差，很多人卻用來減肥！

社畜每天靈魂拷問：<br />
早餐吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？<br />
而在這些問題之上<br />
還有一個更難的問題<br />
怎麼吃才不胖！<br />
更更更難的是<br />
怎麼才能吃得營養又不長胖？<br />
這時候最新潮流方向會帶領你<br />
「吃輕食」<br />
輕食以健康、低卡低脂食材豐富、快捷的概念，迅速席捲了不少人的餐桌。<br />
不少美食健身博主大力推薦，打著輕食概念的餐廳、外賣也層出不窮。