6 個養胃的小竅門，比喝粥、吃麵條有用！

很多人胃經常不舒服，為了好好養胃，就會選擇比較容易消化的白粥、爛麵條之類。可白粥、麵條真的「養胃」嗎？<br />
無論是急性或慢性胃炎，還是胃潰瘍等其他胃部疾病，在患病過程中，胃黏膜都會或輕或重地受到損傷。<br />
雖然導致疾病的原因有很多，但為了盡量減少進一步的損傷，在發作期、緩解期等特殊時期，吃細軟、容易消化的白米粥、麵條等食物確實是「剛需」。<br />
不過，只要過了特殊時期，應該更注意逐漸補充營養，增強胃黏膜防衛能力和整體身體素質，細軟、容易消化的食物顯然對胃健康沒好處。