生氣對身體的危害，相當於一場「小地震」

生氣對身體有哪些危害<br />
發表在《歐洲心臟雜誌》上的一項研究表明，在憤怒情緒爆發后的兩小時，腦卒中(中風)的風險會增加3倍，心臟病突發風險則會增加5倍，已有心腦血管疾病突發史的人，風險更高。其實，生氣會引起交感神經興奮，血壓升高，心率加快，加重心腦負擔，往往容易突發心腦血管意外事件。不少心腦血管疾病都受情緒因素影響，比如臨床上冠心病病人生氣后，容易胸悶胸痛；高血壓病人大怒后，容易面紅耳赤，出現劇烈頭痛。這都是生氣對身體產生的「急」影響。而生氣對身體的「慢」影響也不可小覷，中醫講肝氣鬱結，比如乳腺增生、婦科腫瘤、胃病、心臟病、高血壓、甲狀腺結節等，都跟情緒有一定關係。